人間関係 渋谷

ダイエット法を教えてください！！
ダイエット法を教えてください！！現在、身長170ｃｍ・体重74.2キロ・体脂肪21.1％の22歳の男です。かっこいい服も着たいし、女の子にもてたいし、普通体系の人を見るとデブな自分が嫌になる時があるので標準体重の63キロまでダイエットをしようと思います。もともと小学生くらいから太り始め4年前は最大94キロまで太りました。そのときこれではダメだと思い、お腹がすいたら物を食べる普通の食生活にしたり通勤片道30分を往復自転車で行ったりして2年ほど前に今の体重まで落とせました。72キロあたりから全然痩せられなくなってしまいました。もともと運動は嫌い（水泳は10年間習っていたので得意）で運動してもニ、三日で辞めてしまうし、食事も食べ過ぎない事を気にかける事がストレスとなったり、人間関係、仕事のストレスでどか喰いしてしまいます。そして今に至ります。職場の異動があり今は自転車で2分で出勤できてしまいますし、接客業のため食事の時間も不定期で時間があるときに急いで食べてしまいます。確実に痩せられるなら休みの日を使って運動したりしますし、確実に痩せられるなら食事制限もします。どなたかおすすめなアクションがありましたご伝授ください。メンタル的なお叱りやアドバイスもいただければ幸いです。今もこうして空腹に耐えているんですが辛いです…。なにか食べてしまいそうな自分がいます。
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私たちはどうつながっているのか ネットワークの科学を応用する
では、そうしたネットワークはどんな風に生成されるのだろうか、ハブ型人間になる方法とは、現実社会の人脈作りに活かす教訓は何か？。図をたくさん使った理論の概説と、現実の人間関係の考察がこの本の内容である。 たとえばこんな理論が解説されている ...
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人間不信

オタクではなく、人間不信でした（汗）
というのをやってみました。結果は、. 非コミュ指数: 34(レベル1/軽度非コミュ/人間不信型). 自分で言うのも何ですが、意外と非コミュ指数が低かったです。 人間不信度がずば抜けて高いです。 まあ・・・中学生の時点で（人間不信の）自覚ありましたけど.
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辛いです助けてください＞＜
辛いです助けてください＞＜昔イジメにあってたせいで人間不信で人が怖くて働きにも出れないんです＞＜親には気持ち分かってもらえないし、貶されて辛いです・・・イジメられたことない人にはイジメにあってた人の気持ちって理解してもらえないんですね；辛い・・・もう気がどうにかなってしまいそうです・・・助けてください
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人間不信

人間不信？
【今日のテーマ】人間不信？※黒のバックが見にくいあなたは こちら のブログへＧＯ！信頼している人や期待している人から裏切られたと感じたら誰だって一時...
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辛いです助けてください＞＜
辛いです助けてください＞＜昔イジメにあってたせいで人間不信で人が怖くて働きにも出れないんです＞＜親には気持ち分かってもらえないし、貶されて辛いです・・・イジメられたことない人にはイジメにあってた人の気持ちって理解してもらえないんですね；辛い・・・もう気がどうにかなってしまいそうです・・・助けてください
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音 恐怖症

恐怖症克服マニュアル
対人恐怖症が5分で改善できる治療法です！対人恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル ●恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ ※このサイトでは、恐怖症をわずか５分で嘘みたいに改善してしまう秘密の方法をご紹介し ...
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テニス恐怖症。。。
テニス恐怖症。。。高１♂です・・最近テニスでプレーが思うようにいかず、これまで普通に勝てた相手にも１ｹﾞｰﾑも取れないで負けてしまいます。。。本当に負けるのが怖くて部活にいきたくありません・・・・本気でなやんでます。どうしたらよいでしょうか？
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人間不信

何でこうなの?? 夢見が悪く、目が覚めてしまいます。連日です。
何でこうなの?? 夢見が悪く、目が覚めてしまいます。連日です。今朝は、夫が風俗店に行き、景品みたいなのを息子が見つけ、私が半狂乱になっている夢。前日は、自分が妊娠してしまい、肉体的、経済的に悩み鬱鬱になっている夢。先日、浮気されたらどうするという質問に投稿してから、こんな夢ばかり。夢なのに、夫が憎くてたまらなくなります。実態としては、結婚９年、交際期間を含めると、１３年です。性生活も盛んな方だと思います。でも、それは浮気されたくない一心からです。性欲は正直、無いに等しいです。夫は、他の女性を知りませんし、知るまでの一歩を踏み込めない人と思っていました。２人目の子供ができ、1年位経ったころ、浮気未遂がありました。うちに、よくご飯を食べに来てた男や、私の同期(社内恋愛だったので)の女が、夫に女性を引き合わせたことで、人間不信も重なりました。それまでは、お金で買うなら、風俗くらいはいいかなと思っていましたが、現実に、夫の浮気心を知った時、気持ち悪くて、全ての女性関係を否定する気持ちになってしまいました。私は相当な衝撃を受け、数年経過した現在も心底、夫を信頼できません。このての夢を見なくするには、どうマインドコントロールしていけばよいのでしょうか?睡眠が浅く短いせいか、昼間にぼーっとしてしまいます。離婚したら、余計ひどくなりそうなので、考えていません。
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人間不信
滑稽で仕方ない。笑ってしまう。馬鹿みたい。何でそんなに必死? 悪いけど、小さい人間やなぁと、アホなことするなぁって思う。 人間って醜いな。 この場所から逃げ出したい。 誰もわたしを知らないところに行きたい。 そして、また一からやり直したい。 ...
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