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人間不信の対人恐怖症を克服し、快適な毎日を送りませんか?
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もし、あなたの人間不信恐怖症が、
わずか5分で改善できてしまうとしたら・・・
その方法を知りたいとは思いませんか?


   


第141回:再起の群像 人間関係からの孤立
物流ウィークリー
元経営者に勤まるような職種でなかったこともあるが、大方の原因は、人間関係の躓(つまづ)きにあった。1円の無駄遣いも許されないNさんは、同僚との付き合いを避け、同僚もまた鬱病からくるNさんの暗い雰囲気を嫌い、いつしかNさんは仲間から浮き上がっていたので ...
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ダイエット法を教えてください!!
ダイエット法を教えてください!!現在、身長170cm・体重74.2キロ・体脂肪21.1%の22歳の男です。かっこいい服も着たいし、女の子にもてたいし、普通体系の人を見るとデブな自分が嫌になる時があるので標準体重の63キロまでダイエットをしようと思います。もともと小学生くらいから太り始め4年前は最大94キロまで太りました。そのときこれではダメだと思い、お腹がすいたら物を食べる普通の食生活にしたり通勤片道30分を往復自転車で行ったりして2年ほど前に今の体重まで落とせました。72キロあたりから全然痩せられなくなってしまいました。もともと運動は嫌い(水泳は10年間習っていたので得意)で運動してもニ、三日で辞めてしまうし、食事も食べ過ぎない事を気にかける事がストレスとなったり、人間関係、仕事のストレスでどか喰いしてしまいます。そして今に至ります。職場の異動があり今は自転車で2分で出勤できてしまいますし、接客業のため食事の時間も不定期で時間があるときに急いで食べてしまいます。確実に痩せられるなら休みの日を使って運動したりしますし、確実に痩せられるなら食事制限もします。どなたかおすすめなアクションがありましたご伝授ください。メンタル的なお叱りやアドバイスもいただければ幸いです。今もこうして空腹に耐えているんですが辛いです…。なにか食べてしまいそうな自分がいます。
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スニッフ
人間関係は楽天日記より濃いかな。楽天日記→ マグマグ→ブログ→ MIXI 、、、、世は時... 人間関係を悪くなる魔で 須山先生の選択理論リードマネージメント、職場や家庭あらゆるところで活かせる人間関係の術の伝授を学んできましたので、おすそ分け ...
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